Studio
YOGA BASIC ( LEVEL 1.2)【八ヶ岳スタジオ】
ヨガをゆっくり体験したい方むけ 基本的なポーズや呼吸法、メディテーションの技術を学ぶためのクラス 心の落ち着きやリラクゼーションを促進するのを目的としたクラス
月曜日・木曜日：9:00～ 日曜日：10:00～
月曜日・木曜日：9:00～ 日曜日：10:00～
YOGA ADVANCE ( LEVEL 3)【八ヶ岳スタジオ】
ヨガの経験者や中級者、上級者を対象としたヨガクラス
身体的な挑戦、精神的な集中、自己探求を促進するのを目的としたクラス
身体的な挑戦、精神的な集中、自己探求を促進するのを目的としたクラス
ALL LEVEL【成城木下病院】
毎月1回 （日程随時更新）
Online
マタニティヨガ
妊婦さんが安全に行えるヨガのプログラムで しあわせなお産を目指して練習します。
毎週火曜日 10:00~
毎週火曜日 10:00~
女性のためヨガ
女性のためのヨガプログラム。
オールレベルのクラスでどなたでも参加いただけます。
毎週火曜日 11:15～
毎週火曜日 11:15～
